鼻炎哮喘不再来--捏脊、十指刮痧、拔罐、艾灸、按摩-拔罐 艾灸 时间:2010-12-31 11:19:27 来源:网友提供 标签:艾灸,鱼儿,穴位,哮喘,薏米,芡实,酸奶,给他,部位,棉球,背部,酒精,我的,漏勺,小儿,反射,拔罐,都是,放在,咳喘 简介:四、捏脊捏脊的方法:孩子俯卧位,用双手分放其脊柱两边,从其尾椎骨,捏其皮肉,捏起即放,捏三下就提一提,沿脊柱中线捏到颈项.此为一遍,每天2-5 遍.捏完后,还可以运用推拿手法中的滚法、摩法给孩子放松,舒缓背部的紧张感.滚 正文: 四、捏脊 捏脊的方法: 孩子俯卧位,用双手分放其脊柱两边,从其尾椎骨,捏其皮肉,捏起即放,捏三下就提一提,沿脊柱中线捏到颈项. 此为一遍,每天2-5 遍. 捏完后,还可以运用推拿手法中的滚法、摩法给孩子放松,舒缓背部的紧张感. 滚法: 握拳,可以空握,也可以握实,用拳头在孩子的背上滚动. 摩法: 用手掌放在背部做环形旋转摩擦. 也就是用手掌抚摩一遍背部. 捏脊对小儿无副作用,适用任何年龄段的孩子. 有促进小儿生长发育、增强抗病能力的作用. 只要每天坚持,效果会很好的. 每次捏脊、刮痧后,鱼儿总要加上滚法、摩法. 我如果不记得做这两个动作,他总会提醒我: 妈妈,还有滚法、摩法. 滚法、摩法,次数随意. 有时我就做一遍. TOP 十指刮痧法 十指刮痧法: www.docin.com剪干净指甲,磨平滑,用十只手指的指腹刮背部,从脊柱中间往身体两边刮,一路刮至臀部. 角度可以平着刮,也可以斜45 度刮,可以一直刮至两胁下. 此为一遍,每天1-2 遍. 刮完后同样可以用滚法、摩法舒缓紧张感. 刮痧不用天天做,可以连续刮几天,就停,或隔天刮一次,刮几次就停止. 此方法是参考我国著名傣族舞蹈艺术家刀美兰老师的刮痧法. 在中央4 台的《中华医药》节目《孔雀公主刀美兰的养发经》里,刀美兰老师给老伴儿治脱发,用牛角在前胸后背刮痧,刮非字(). 我在给鱼儿捏脊时尝试也给他这样刮,但考虑到小孩子的皮肤嫰,所以我没使用牛角等其他刮痧板,只用我的十只手指的指腹. 这样刮,鱼儿觉得非常舒服,经常让我一定要刮至两边的胁下. 刮的时候,我没使用任何的油类. 刮后会有一条条的红痕,刮完整个背会通红,但不用害怕,过一会就消了. 鱼儿从来没有觉得不舒服,还享受. 当然刮的力度各人自己掌握,以孩子的耐受力为主. 有人会问多大的小孩可以刮,我没有在很小的小孩身上试过,中里巴人曾建议6 岁以下的小孩别刮痧. 但对于鱼儿来说,他觉得刮痧舒服,认为捏脊比刮痧痛,他宁愿刮痧. 中里老师在书里曾说刮痧要顺着经络刮. 但我觉得也不是绝对,有效就是硬道理. 刀美兰老师的经验以及我的实践,说明在背部不用顺着膀胱经、督脉刮痧,排寒、排毒的效果也是非常好的的. 诚如我们的邓小平同志所说: 不管白猫黑猫,抓到老鼠就是好猫. 六、拔罐 1.全身拔罐 我主要是按民间中医网上的传承的开罐图拔的(). 传承是给女儿治多动症拔的,但用于咳喘,我觉得没有问题. 并且我还会再加拔多几个咳喘相关的穴位: 定喘、身柱、大杼、风门、肺俞等. 这些穴位就在上背部,两肩甲骨中间,所以顺着拔下来就可以了. 拔罐是不用天天拔的!拔一次,歇几天,印子淡了再拔一次. 拔了五六次,当拔罐的时候印子不再紫红或瘀黑的时候就不用再拔了. www.docin.com最好是用传统的火罐,就是玻璃罐. 我用的方法是医院的拔罐方法,点火用的是酒精棉球. 用止血钳夹住一块酒精棉球,点燃,在玻璃罐转一圈,把酒精棉球抽出,把罐快速扣在相应部位. 这样火不留在罐里,是不会烫伤的. 止血钳的把手有齿,可以夹住酒精棉球不会掉下,有卖医疗器械的药店一般都会有止血钳卖. 我给鱼儿拔罐都是用火罐,只在手心、脚心不易拔的位置用真空罐. 个人觉得火罐比真空罐好,因为点燃的酒精棉球在玻璃罐转一圈后,罐是热的,而真空罐因为没有这一步骤,是凉的. 酒精棉球自己可以做,到药店买医用酒精,撕一些棉球放在一个瓶子里,倒进去一些酒精,不要倒太多呀,以酒精棉球拿起来不会滴酒精为度. 可以一次做一小瓶的酒精棉球,每次用后盖上盖子酒精就不会挥发. 2.在天突穴拔罐 这个穴位对咽喉疾病效果非常好,位置在喉咙下胸骨上窝处. 一般建议是在此穴位按摩,但我在此拔罐,给鱼儿拔,给自己也拔过,发现效果比按摩要好很多,有立竿见影的效果,那些喉咙有声、清嗓子、声音嘶哑的特别有效. 唯一不好就是拔完有个印子几天才消,穿开胸衣或低领的衣服,别人看到不是很雅观,不过能医好病,没所谓啦. 今年3 月18 号鱼儿打了疫苗后,出现声音嘶哑、喉咙痛的情况,晚上睡前给他在天突穴拔了一罐,第二天就没事了. 天突穴拔罐,用最小的真空罐,在此拔10-15 分钟,只要不起水泡,拔到15 分钟没问题. 一次两次就行了,如果隔一段时间咽喉还有问题,还可以再拔一次. 我用的是康祝牌的大小12 个一盒的真空罐中最小的罐. 注意: 拔罐不适用于太小的孩子,给他们就捏脊就可以了! TOP 8#大中小发表于2009-9-18 22: 01 只看该作者 七、小漏勺小面积艾灸 哮喘患者多有背冷怯寒,鼻头清冷,四肢不温,易自汗和易感冒,晨起流清涕等程度不同的气阳虚弱证候表现. 前面的捏脊、刮痧、拔罐都是帮助排寒、排毒的,而艾灸是温通经络,也有祛寒的作用,通过温阳而散寒. 单纯的捏脊、刮痧、拔罐起不到温阳的作用,所以要通过艾灸来达到目的. 小漏勺小面积艾灸是我参考了华夏小草老师的华夏七星灸()以及单桂敏老师、陈日新教授 www.docin.com《俞穴热敏化艾灸新疗法》的灸疗方法后,改为适合儿子的艾灸. 华夏小草的华夏七星灸是使用大量的艾叶燃烧后利用艾灰的温度大面积灸,我觉得烟太多了,所需艾叶也太多,所以我改用隔汤油的小漏勺,用艾段. 采用悬灸法、回旋灸法或雀啄灸法,以悬灸法、回旋灸法为主. 所谓悬灸法即是悬空施灸,将点燃的艾条的一端对准施灸部位,离开皮肤3-5 厘米灸. 平行往复左右方向或反复旋转为回旋灸,好似麻雀啄食一样一上一下为雀啄灸. 工具: 用来隔汤油的小漏勺一个,艾条切成1 厘米的小段. 现在有艾段买,就不用那么麻烦了. 这种勺子网眼非常非常的细,艾灰完全不会掉下,不好的地方是勺子不深,几乎是平的,艾灸时就要注意艾段会滚出来. 可以在勺子的周围加一圈小铁网围起来,或者在隔油勺子外再加一个深的勺子兜起,这样艾段就不会滚出来了. 操作: 每次把5-6 段的艾段并排放在隔汤油漏勺上,先点燃1 至2 段,其他的贴着放,等会也会慢慢烧起来. 然后放在相应的部位进行悬灸、回旋灸: 离开皮肤一定的距离,以感觉有热而不烫为度. 灸的时候,手拿着勺子以一点为中心不停地画圆圈灸. 这样的好处: 一是灸的面积扩大了,一次可以艾灸许多穴位;二是不固定一个点,所以就没有那么烫. 如果觉得烫了,就把手抬抬高,或者采用一上一下的雀啄灸. 部位: 分为背部、腰部、腹部,不用清楚穴位都可以操作. 我一般艾灸顺序是: 先放5-6 段艾段灸背部,燃烧完后再放5-6 段灸腰部和腹部,有时是灸了腰部,再放艾段艾下腹部和肚脐. 当然你也可以改变顺序,问题不大. 年龄小的放的艾段可少一些. 1.背部 背部是灸两肩胛骨之间部位,是以两肩胛骨之间的脊柱为中心点,画圆圈. 这个部位包括了很多与肺、生长相关的穴位,有大椎、定喘、陶道、大杼、风门、身柱、肺www.docin.com俞、膏盲等穴位. 大椎穴: 又名百劳穴,属督脉. 为手三阳脉、足三阳脉与督脉之交会穴. 对各种神经症有镇静作用,主泻有中之热、全身之热及消炎,对肺功能有明显的改善与调节作用. 定喘穴: 大椎穴旁开0.5 寸. 功能止咳平喘、通宣理肺,主治支气管炎、支气管哮喘、百日咳等. 陶道穴: 大椎穴下,为督脉足太阳经之交会处. 功能补益肺气,主治头痛项强、恶寒发热、咳嗽、气喘等. 大杼穴: 手足太阳经之交会穴. 功能强筋骨、清邪热. 主治支气管炎、支气管哮喘、肺炎等疾病. 风门穴: 主治伤风咳嗽、发热头痛等. 配肺俞、大椎治咳嗽、气喘;配合谷治伤风咳嗽. 身柱穴: 功能补气壮阳,主治身热头痛、咳嗽、气喘、惊厥等疾病. 可强身健体,通治小儿百病,有常灸身柱宝宝多平安之说. 《乾坤生意》: 膏盲、陶道、身柱、肺俞,治虚损五劳七伤之紧要穴. 《日用灸法》: 身柱穴在第三椎下,灸治癫狂、劳瘵、小儿惊痫、疳气. 习俗称身柱灸,小儿必灸者也. 出生七十五日以后灸之,如若疳疮满身,或患惊悸,虽七十五日内亦可灸之. 日本针灸家代田文志,在长野县四十所学校对学龄儿童进行保健灸的报告中说: 灸过身柱穴之后,不伤风了,食欲增加了,发育也好了,总之,健康状况改善了. 所以身柱是学龄儿童施灸的重要穴位. 对于成年人,也是必要的施灸穴位,是保健上不可缺少的. www.docin.com《养生一言草》: 小儿每月灸身柱、天枢,可保无病,有虫气之小儿,可不断灸之,以药物有效. 针灸《玉龙歌》: 忽然咳嗽腰背痛,身柱由来灸便轻. 《本经》: 治咳嗽可灸十四壮. 肺俞穴: 主治咳嗽、气喘、吐血、骨蒸、潮热、盗汗、鼻塞等. 配风门穴治咳嗽喘;配合谷穴、迎香穴治鼻疾. 膏盲穴: 古代养生保健穴之一,《千金要方》: 此灸法,令人阳气康盛. 即灸此穴使人阳气宣通,预防肺结核、感冒,增强体质的重要穴位. 据报道日本民间流行灸膏盲、风门两穴,一般小儿长至七八岁都要久此二穴,以提高机体抵抗力,预防肺结核和感冒. 主治: 咳嗽、气喘、肺痨、健忘、遗精、完谷不化等. 2.腰部 肚脐的背面就是命门穴,以此为中心画圆圈灸. 包含了命门、肾俞、志室、三焦俞、气海俞等补肾壮阳的穴位. 命门穴: 是人体督脉上的要穴,也称精宫. 功能补肾壮阳、培元固本、强壮腰脊. 肾俞穴: 功能补肾纳气、固精敛涩、调经止带. 三焦俞: 调理三焦,利水强腰. 3.下腹部 包括气海、关元、神厥等穴位. 神厥穴: www.docin.com也即肚脐,可以灸和拔罐,不能扎针. 药敷此穴或艾灸可调理脏腑功能、健脾助运. 气海穴: 为补气要穴,有强壮全身的作用. 关元穴: 即丹田. 在临床中有针必取三里,灸必取关元的说法. 古今均作为保健大穴,其主治功能概括为培肾固本,调气回阳. 在气海和关元穴之间是石门穴,现在人们把此穴看做是绝孕穴或绝子穴. 我所查到的文章说古文献的记载主要是女子不要在此穴艾灸和针刺,《素注》: 妇人禁针、禁灸,犯之绝子. 另也有古文献记载取石门穴治疗不孕,《甲乙经》: 腹满疝积,乳余疾,绝子阴痒,针石门. 明代《循经考穴编》: 石门,久闭精不孕者,灸之又能使宣通而有孕也. . 《太平圣惠方》: 绝子,灸脐下二三寸间,动脉中三壮(此为奇穴,与石门穴相近). 如果不放心,那么就用一支艾条悬灸肚脐. TOP 海鱼中 9#大中小发表于2009-9-18 22: 38 只看该作者 面部的艾灸 部位: 1.两眉之间为中心点画圈灸. 2.两侧颧骨下为中心点画圈灸(即鼻翼两旁). 3.从两眉之间至鼻尖往返灸. 操作: 点燃一根艾条悬灸,两样是画圈灸. www.docin.com灸至发红发烫. 面部的艾灸,一开始我只是艾灸两眉之间的部位(印堂,上印堂),陈日新教授认为此处印堂穴是治疗鼻炎的一个热敏点. 鱼儿因为学游泳致中耳炎、鼻窦炎发作,往医院做微波理疗,两个布包的探头放在两耳,两个放在两侧脸峡(眼睛下颧骨的位置),理疗完脸峡红红的. 我想,既然微波理疗可以在此部位,那么我也可以艾灸此部位,于是在鱼儿完成治疗痊愈后. 我在艾灸印堂的基础上,又加灸两侧脸峡,效果那是相当的好. 有几次鱼儿感冒,又流涕,包括涕倒流,都是艾灸两晚就好了. 其实这个几个部位就是鼻窦的位置. 大家可以看一看下面这张我从网上找到的鼻窦的解剖图: 两眉之间相当于额窦的位置,鼻翼两旁是上颌窦的位置,而鼻梁两边是筛窦. 面颊的部位包括了四白穴、巨髎穴,这个两个穴位都有治疗鼻窦炎的作用. 有些朋友可能会觉得灸面部很危险,会不会有什么副作用. 用艾条悬灸是有些危险,主要是怕艾灰跌落烫到孩子,所以灸时要小心,你要拿一个烟灰缸子或碗或碟子都可以,放在旁边,灸一小会就要弹一弹艾灰,好象抽烟一样. 如果觉得自己技术不过关,那么就用一个细小网眼的漏勺兜着灸. 用艾灸罐行吗?可以,但我的经验是艾灸罐起效太慢,并且最后烧得罐体很热,容易烫手,还是直接艾条悬灸效果好. 副作用嘛,鱼儿的眼睛没有出现过敏,也没有近视. 因为灸面部,在鱼儿鼻炎症状没有了之后就没有灸. 如果感冒出现流涕才灸几天. 孩子不让灸怎么办?灸面部是比较热的,特别是灸鼻翼两旁时,别说小孩子,就是大人也不好受,因为艾烟会往鼻子、眼睛钻. 我都是等鱼儿睡着了才给他灸. 他很晚才睡怎么办?给他按心包经呀(),这样他就很快入睡,并且一个小时之内还睡得很沉,可以让你为所欲为了. 灸背部、腰部、腹部等部位时,大的、懂事的孩子,可以醒着的时候灸,让他趴在一个枕头上,给本书他看,你在后面给他灸. 如果小一些的孩子,可以等他睡着才灸. TOP 补充一点: www.docin.com用多艾段小漏勺灸时,艾段完全燃烧后会很烫,此时要离开皮肤高一些,以免烫到. 同时要记住,哪一种灸都要不停地画圈灸,不要固定一点. 艾灸时要开窗通风,还可以开着风扇,当然风扇不能对着人吹,可以对着墙吹,增加空气流通